Ankommen. Atmen. Loslassen
Suchst du einen Ausgleich zum Alltag oder einen Moment nur für dich?
Yoga schenkt dir den Raum zum Atmen, Ankommen und Loslassen.
Auf der Insel Usedom kannst du erfahren, wie wohltuend Bewegung, Ruhe und Achtsamkeit für Körper, Geist und Herz sind.
simply your flow
Neugierig geworden? Nimm dir gern einen Moment für dich und entdecke meine aktuellen Yoga Kurse.
Yoga & Ich
Hej, ich bin Lisa, 35, Yogalehrerin auf der Insel Usedom. Ich liebe gesunde Ernährung, die Natur und Zeit mit meiner Familie. Diese Balance aus Bewegung, Achtsamkeit und Lebensfreude teile ich in meinen Yogastunden mit dir. Gemeinsam stärken wir Körper und Geist und finden mehr Gelassenheit im Alltag. Ich freue mich, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und dir zu helfen, deinen persönlichen Rückzugsort zu entdecken.
Yoga am Meer
Atme durch, lass los und finde deinen Rhythmus. Yoga im Strandhotel Ostende in Ahlbeck schenkt dir Momente voller Ruhe und Wohlgefühl.